Gymnastik und Rückenschule für Frauen

Schwerpunkt: Verspannungen lösen

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Die Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Die Übungen sind für alle Altersklassen gedacht.

Die Übungen werden mit eigenem Körpergewicht, oder- mit dem Theraband, leichten Gewichten und einem Redondo Ball ausgeführt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Decke/Isomatte, Getränk.

Zeiten

15 Mornings, 08/26/2024 - 12/16/2024
Monday, 08:30 AM - 09:30 AM

Anzahl

15 appointment

Mo 08/26/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09/02/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09/09/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09/16/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09/23/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 09/30/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 10/07/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 10/28/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 11/04/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 11/11/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 11/18/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 11/25/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 12/02/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 12/09/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 12/16/2024 08:30 AM - 09:30 AM	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen