Gymnastik und Rückenschule für Frauen

Schwerpunkt: Koordination

Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Die Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Die Übungen sind für alle Altersklassen gedacht.

Die Übungen werden mit eigenem Körpergewicht, oder- mit dem Theraband, leichten Gewichten und einem Redondo Ball ausgeführt.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. Decke/Isomatte, Getränk.

Zeiten

11 Vormittage, 15.04.2024 - 08.07.2024
Montag, 08:30 - 09:30 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Mo 15.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 22.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 29.04.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 06.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 13.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 20.05.2024 08:30 - 09:30 Uhr abgesagt	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 03.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 10.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 17.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 24.06.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 01.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen
Mo 08.07.2024 08:30 - 09:30 Uhr	Gemeindezentrum Eberhardsklause Klausen, Eberhardstraße 3, 54524 Klausen